Healthy lifestyle

Sveika be cukraus bananų duona (In Lithuanian&English)

Sveiki, Kovi čia 🙂

Šiandien aš eksperimentavau su miltų miltais ir padariau labai skanią bananų duoną

Čia mano receptas:

1/3 puodelio augalinio aliejaus

1/2 puodelio medaus

2 kiaušiniai

4 vidutinio dydžio bananai

1/4 puodelio pieno

1 arbatinis šaukštelis soda

1 šaukštelis vanilės ekstrakto

1/2 šaukštelio druskos

2 šaukštelius malto cinamono

1 3/4 puodelio miltų

2 Graikiniai riešutai

Naudokite procesorių sumęsti bananus

Supjaustyti graikinius riešutus

Riebaluokite kepimo forma su sviestu

Sumaišykite visas ingridientus ir supilkite mišinį į kepimo formą

Dekoruokite su bananų skiltelėmis ir graikiniais riešutais

Kepkite 60 minučių  @ 200 laipsnių

Gero apetito!

Dėkoju

Kovi

 

Hi Guys, Kovi  here 🙂

Today I was experimenting with the wholemeal flour.  I made some banana bread and it turned out delicious!

Here is a recipe:

1/3 cup vegetable oil

1/2 cup honey

2 eggs

4 medium size bananas

1/4 cup milk

1 teaspoon baking soda

1 teaspoon vanilla extract

1/2 teaspoon salt

2 teaspoons ground cinnamon

1  3/4 cup wholemeal  flour

Walnuts

Using processor mash bananas

Chop walnuts

Grease baking form with butter

Mix all the ingredients and pour mixture into a baking form

Decorate with banana slices and walnuts

Bake in the owen for 60 mins at 200 deg

 

 

Enjoy!

Thanks

Kovi

xxx

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *